
Piernas pesadas, tratarla con Hidrolatos
Piernas
Sientes las piernas pesadas, durante el día te duelen, se cansan. Retienes líquido, te dan calambres, tu circulación no anda muy católica y eso te afecta, estás incómoda, molesta e incluso el humor te cambia.
Tengo un (o varios) Hidrolato para ti!! y te invito a pensar qué componentes agregados tienes:
- ¿Cómo es tu menstruacion? (en caso de tenerla)
- ¿Cómo duermes?
- ¿Haces algún tipo de ejercicio?
- ¿Tienes una alimentación limpia, con tendencia al verde ?
- ¿Bebes suficiente agua?
- ¿Has depurado tu hígado este año?
los síntomas que se manifiestan son derivados de algún aspecto que no está en equilibrio, tu cuerpo te está hablando, así que te invito a que te contestes honestamente, es para ti y así puedes tener una mejor solución, más directa a tu problema.
Comunmente me he encontrado en consulta que en la mayoría de los casos hay un desequilibrio hormonal, fermentación intestinal, presión sacro-lumbar o un hígado que hay que mover y estimular.
Hoy te propongo explorar un hidrolato que te va a ayudar mucho en la mejoría de tu pesadez, hinchazón y molestia en las piernas:
Hidrolato de Cedro de Atlas:
- NOMBRE: Cedro de Atlas
- INCI: Cedrus atlantica
- pH: 4.0-4.5
Beneficios:
- Tónico circulatorio y linfático
- Alivia las piernas hinchadas
- Pies cansados e hinchados
- Alivia la piel con picores
- Ayuda a eliminar toxinas
- Activa la circulación y ayuda a evitar varices
- Perfecto en caso de celulitis (+ H. Geranio bourbon + H. Ciprés)
HOW TO:
- Pulveriza en los tobillos y corvas (detrás de las rodillas) un mínimo de 6 veces al día hasta un máximo de 12
- Después de la ducha, aplica el Hidrolato de Cedro desde los pies hasta las caderas
- Incropóralo a la fase acuosa de tus cosméticos
INGREDIENTES:
- 100ml ml Gel aloe Vera
- 20ml H. Cedro de Atlas
- 15ml H. Geranio bourbon
- 15 ml H. Ciprés
- 8 gtoas A.E. Menta Piperita
ELABORACIÓN:
- Disponemos el gel de Aloe vera en un envase con bomba dosificadora, preferiblemente de cristal
- A continuación incorporamos el aceite esencial de menta piperita, 8 gotas. Agitamos hasta que se integre en el gel de Aloe vera.
- Incorporar los Hidrolatos. Agitar con energía, garbo y salero hasta obtener una mezcla homogénea.
Aplica este gel en la mañana y a media tarde en toda la pierna en sentido ascendente. Si durante el día sientes dolor, hinchazón o molestias, aplica en tobillos y corvas (detrás de la rodilla).
Este gel es un MUST HAVE en primavera/verano, si viajas a menudo en tren y/o avión, trabajas muchas horas sentada o de pie, tienes tendencia a retener líquido o si te pasa como a mí, que debido al calor me hincho como un globito.
SENTIRÁS:
- Frescor
- Descanso
- Descarga
- Activación de la circulación
- Orinarás más
- Te deshincharás
- Piernas ligeras
- Quiere bailar hasta el Amanecer!!
CONTRAINDICACIONES:
Si estás embarazada, padeces de epilepsia o tensión alta, elimina el Aceite esencial de Menta Piperita de la receta y a seguir disfrutando!!
Más recetas
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