pH Hidrolato
Hidrolatos

¿Es Importante el pH en el Hidrolato?

Por qué es tan importante medir el pH de tus Hidrolatos

Y todo lo que el pH te indica

 

El pH es un factor a tener en cuenta a la hora de elegir tu Hidrolato para su uso terapéutico, y cuando hablo del uso terapéutico se incluye el uso tópico. De hecho es lo primero que miro a la hora de formular una sinergia o bien de hacer una recomendación terapéutica. Elegir el pH adecuado marca la diferencia en el exito de tu formulación y del uso del Hidrolato, me he encontrado en cursos a clientas que sabían que tal hidrolato o cual hidrolato era fantástico para determinadas pieles, pero ¿sabes qué? que la mayoría de veces he encontrado monográficos de los hidrolatos con las mismas propiedades o indicaciones que los aceites esenciales de la misma planta y es un error ya que no son lo mismo ni tienen los mismo compuestos. Un detalle de ello es el pH, estas personas no estaban considerando el pH del Hidrolato y si éste era adecuado para el estado de su piel. 
.
¿Y en qué afecta el pH del hidrolato para que sea tan importante?
.
1.- La durabilidad del tratamiento
.
2.- La vía de administración usada
.
3.- La dosificación
.
4.- La reacción,  modificación de la piel y las mucosas
.
5.- Preparación de la piel para la absorción de los compuestos hidrosolubles

.
Además, el pH del Hidrolato en sí te da una orientación de la durabilidad, si estás  haciendo buena manipulación y conservación del mismo,  qué tipo de contaminación puede darse: bacteriana o fúngica.

¿QUÉ DETERMINA EL PH DEL HIDROLATO?

El pH del Hidrolato viene determinado por diferentes factores que se dan durante la destilación, aunque lo más influyente son los compuestos de la planta que se destila. Por eso cada Hidrolato tiene un pH específico y cada lote de destilación puede variar, y eso es señal de un buen hacer.
.
¿Cuáles son esos factores?
.
1.- El pH del agua usada en la destilación
.
2.- Los compuestos que se hayan arrastrado durante la destilación (hidrosolubles y liposolubles)
.
3.-El tipo de destilación realizada y la calidad de la destilación (el tiempo adecuado, ni más ni menos)

 

ELIGE EL PH DE HIDROLATO QUE SE ADECUE A TU PIEL Y A LO QUE NECESITAS CREAR.

Mucho se habla del cuidado de la piel de forma natural, cosméticos DIY pero tienes realmente en cuenta el pH más allá del que te cuentan que es el más adecuado y afín a la piel. No siempre necesitas un pH neutro o pH 5, a veces, depende de para qué un pH muy ácido es necesario para cicatrizar, cortar hemorragias, regenerar, y otras un pH alcalino es necesario para tener un efecto local terapeutico deseado, también dependiendo de la zona de aplicación será necesario adaptar el pH a la zona sobre todo si es mucosa o crear el efecto necesario para poder mejorar una cistitis por ejemplo o una candidiasis.
.
Usar los Hidrolatos como tónico facial o en tu ritual de belleza es una maravilla pero querida, mira qué pH estás usando porque puedes tener los siguientes efectos secundarios de no hacerlo correctamente según el estado de tu piel:
.
1.- Sequedad de la piel en exceso
.
2.- Irritación y rojeces
.
3.- Picor errático
.
4.- Alteración de la secreción sebácea
.
5.- Piel envejecida prematuramente
.
6.- Alergias, eccemas, dermatitis sin motivo aparente
.
.
Y ni te cuento lo que puedes hacer en un bebé . Por favor, Mide tu pH, etiqueta tu envase de Hidrolato con el pH una vez medido y antes de formular piensa en qué pH resulta más beneficioso para tí en ese momento, qué impacto quieres tener en la piel o para quien es la sinergia de hidrolatos que estás formulando
.
.
¿qué pH estás usando ahora y para qué lo has elegido? esa es una importante cuestión. Personalmente estoy usando un pH 3.5 en mi sinergia de Hidrolatos ⚗️

.

Para información extendida sobre el pH de los Hidrolatos a continuación tienes un Video en el que te expongo más y contesto algunas dudas.

 

Hidrolatos
Uncategorized

¿Puedo Tomar los Hidrolatos todos los días sin tener efectos secundarios?

3 razones por las que no tomar hidrolatos a diario saborizando tu agua o bebidas

Y los efectos secundarios que vas a tener si lo haces

 

Que los hidrolatos no tienen contraindicaciones, se usan en ingesta sin problema sobre todo en niños y que son grandes sustitutos de los Aceites Esenciales,  es una creencia y para mi una desinformación bastante extendida que quiero deconstruir. Este tipo de desinformación extendida en redes sociales, libros y blogs está haciendo mucho daño a la calidad terapéutica y buenas prácticas con hidrolatos y he de decirte que con los Hidrolatos no todo vale. Ante todo SÍ TIENEN CONTRAINDICACIONES, unas generales y comunes a todos ellos , otras son específicas a cada hidrolato debido a su composición e impacto en el organismo.

Una práctica extendida en el uso de los Hidrolatos y en la que yo en mis comienzos caí, es la de usar Hidrolatos a diario para saborizar mi agua, añadírsela a zumos o infusiones. Para qué se recomienda esto:

  • Tu cuerpo te pide más agua, por lo que si eres de las que le cuesta beber agua esta es una opción buena (pero sigue leyendo)
  • Usas una planta que no está disponible en tu zona o la tienes a mano para hacer la infusión
  • Saborizas el agua o tu bebida (me encanta añadirsela a la kombucha)

Sin embargo hay que tener en cuenta que los Hidrolatos tienen compuestos hidrosolubles que tienen una metabolización y reacción en tu cuerpo muy concreta

  1. Tienen un impacto directo en los riñones, activan su función, por lo que vas a eliminar mucho líquido y con ello minerales, pudes acabar deshidratada justo el efecto contrario a lo deseado. No dejas descansar los riñones, lo que te produce cansancio y falta de vitalidad.
  2. Algunos hidrolatos son fitohormonales,  hipertensivos, hipotensivos o con un contenido alto en cetonas ( y no me vale que has leido que está muy diluido, porque no es así). No es recomendable la ingesta de estos compuestos de forma sistemática, sino solo en casos puntuales y bajo supervisión profesional.
  3. Los Hidrolatos tienen un pH concreto y algunos son muy ácidos llegando a crear un desequilibrio en el medio interno, haciendo más mal que bien ( aún hoy en día escucho el que pH no es importante y es una idea errónea). Un ejemplo claro de esto es el Hidrolato de Jara, con grandes beneficios usando la vía de administración oral sin embargo debido a su pH no es recomendado ingerir más de 3 días y solo en caso agudo.
  4. Algunos de ellos tienen compuestos que irritan la mucosa progresivamente, por lo que a medio plazo tu boca y garganta se van a ver afectados.
  5. Tu cuerpo está a diario recibiendo sustancias xenobióticas (sustancia extraña o ajena a las que proceden de la composición o metabolismo de los organismos vivos), los hidrolatos están considerados como tales, estresar más a tu organismo no te favorece. 

RESUMIENDO

Recuerda que los Hidrolatos son una extracción de compuestos hidrosolubles de una planta con beneficios para el organismo y para un buen uso y buenas prácticas se deben de usar solo cuando sean necesarios o recomendables. No los uses a diario en ingesta por placer, en este caso usalos esporádicamente: de vez en cuando hazte una infusión o un agua saborizada, no por sistema.

La Hidrolatoterapia es una técnica integrativa que aún se desconoce y que a mi entender está disociada de la Aromaterapia, tienen aspectos comunes sin embargo las veo complementarias, no sustituibles la una por la otra ni una dentro de otra, sino que ambas se enmarcan dentro de la botánica medicinal, el herbalismo o la fitoterapia.

¿Tú eres de las que usas los hidrolatos para todo y a todas horas?

Aromaterapia

Destilación en Alambique de Ciprés

¿Quieres saber cómo destilo el Hidrolato de ciprés?

¿Qué partes del ciprés uso y qué destilación hago?

Esta destilación es una de las imprescindibles en esta época del año ya que el Hidrolato de ciprés es un gran soporte para las vías respiratorias y para las emociones que se mueven. 

La destilación es un proceso transformador, no solo para la planta sino para quien destila, o al menos es así como lo siento, cada vez que salgo a recolectar, preparo la planta, me preparo mental y emocionalmente para destilar porque para mi no es un proceso automatizado, no es algo mecánico.

Hace un par de fines de semana visité a mis padres y mi Alquitara se vino de viaje conmigo. Me he criado entre vacas, gallinas, naranjos y tomateras. Echo de menos en esta época del año las siestas con mi abuelo en una alpaca, rodeada de gatitos, con el sonido de las vacas de fondo mientras llueve y mi abuelo me hace ñoñerías. Ese abuelo que cuando le conté lo que me gusta destilar me dijo que soy una mujer muy competente y que siempre me va a cuidar desde la Luna.

Así que honrando a mi abuelo Paco mientras paseaba por el campo familiar recolecté ciprés, él sabía que me encanta este olor y me cortaba ramitas frescas y en Navidad solía cortarme la copa de un ciprés para hacer mi árbol. Destilar ciprés es destilar mi infancia, es acariciar mi alma y poner patas arribas mi sistema familiar, sacar a la niña que soy y ponerle una sonrisa en la cara, llenarla del Amor que en su momento recibió.

Del ciprés, ¿qué se destila?

Cupressus sempervirens – cupresaceas

El ciprés no es originario de nuestro país sino que fue traído del próximo oriente. Tradicionalmente ha sido el árbol simbólico de la muerte ya que casi exclusivamente han formado parte del paisaje de los cementerios, hoy en día su uso ornamental está más extendido. En el dioscóredes renovado de Pio Font Quer dice

  • devolvían la salud a cuantos, con el pecho doliente, acudían a ellos a respirar sus auras
  • Parte destilada: ramas y frutos
  • Tipo de destilación: debido a la dureza de las ramas y los frutos me gusta destilarlo en Hidro destilación, dejando en remojo previamente la materia a destilar en el pote o caldera del alambique o alquitara para ablandar las ramas y que la destilación sea más eficiente en el arrastre de compuestos.
  • Ratio: 2:1
  • En esta destilación no miré el clima astrológico ya que solo tenía un día para recolectar y destilar
  • Tampoco miré la fase lunar en la que nos encontrábamos durante la destilación

El Hidrolato obtenido, sumamente aromático, es muy indicado en esta época del año para fortalecer las vías respiratorias, aliviar la tos espasmódica y sentirte conectado a la realidad sin dejar a un lado tu visión global de la vida.

Muy recomendado en gárgaras, baños de vapor, administración oral, en caso de vaginitis, cistitis y hemorroides se recomienda en baños de asiento y aplicación tópica directa mediante pulverización.

Captura aromática

¿Te gustaría aprender a destilar Hidrolatos en casa conmigo?

¿Quieres saber cómo hacer estas aguas medicinales en casa con alambique usando las plantas de tu entorno?

Ahora tienes disponible mi curso de destilación de Hidrolatos en casa donde te cuento cómo hacerlos de forma correcta, desde la recolección al envasado y etiquetado, te enseño todo el recorrido para que puedas tener herramientas sostenibles para cuidar de tu salud y la de tu famila, como yo ya hago.

Este curso no tiene caducidad, puedes acceder cuando quieras y desde donde quieras!!

A continuación tienes un link para ver todos los datos e información del curso. Te espero dentro

DESTILACIÓN DE HIDROLATOS EN CASA

Volver arriba