Isabel Pecino

HIDROLATO DE MELISA

El Hidrolato de Melisa tiene un olor más suave que el aceite esencial y su sabor es más ligero e incluso floral con tonos cítricos. Según Suzanne Catty su PH ocila entre 4.8-5.0, un PH cercano a nuestra piel. El aceite esencial es costoso de obtener debido a la característica hidrofílica de las moléculas que lo compone, sin embargo su Hidrolato es muy rico en moléculas aromáticas. El sabor cítrico de este hidrolato es debido a la traza de micro-moléculas aceite esencial que contiene.

COMPOSICIÓN:

  • 69-73% aldehidos ( anti-infeccioso, anti-inflamatorio, antivírico, calmante, hipotensor, febrífugo, tonificante)
  • 10% cetonas (analgésico, anti-coagulante, anti-inflamatorio, calmante, cicatrizante, digestivo, expectorante, lipolítico,  mucolítico, sedativo, estimulante)

 

PROPIEDADES POR LAS QUE DESTACA:

  • Analgésico.
  • Anticoagulante.
  • Anti-inflamatorio.
  • Antiviral.
  • Calmante, digestivo y febrífugo.
  • Expectorante y mucolítico.

 

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Es un indispensable en el hogar ya que es muy suave a la hora de usarlo en bebés y niños como calmante de la piel, relajante del sistema nervioso, y sobre todo en esta época que viene cargada de resfriados y mocos, es un gran mucolítico y febrífugo.  Su sabor ligero a limón hace que los niños se lo tomen con facilidad.

Es un gran calmante del cuerpo y la mente, sin llegar a ser un sedante, y a su vez nos estimula y levanta el ánimo. Es considerado un gran antioxidante y anti-inflamatorio por lo que en el ritual del cuidado de nuestra piel no puede faltar!! Hay estudios en los que se ha desmostrado muy útil en caso de niños con déficit de atención por lo que, en mi caso, lo uso cuando ando algo dispersa o necesito centrar mi atención porque el día lo demanda ( lo mezclo con Hidrolato de Romero Verbenona o alcanfor)

APLICACIONES COTIDIANAS: 

  • Destaca por su acción anti-inflamatoria y antivírica en el ojo por lo que es de mucha ayuda en caso de conjuntivitis, blefaritis, ojos cansados y secos,……aplicar una gota de Hidrolato directamente en el ojo tres veces al día. También ayuda pulverizar el Hidrolato de melisa mezclado con el de mirto verde sobre la zona de los ojos cuando éstos están cansados, inflamados, enrojecidos, durante un viaje en avión,….. alivia y descansa nuestra mirada.
  • En caso de Síndrome Pre-menstrual y dolor de cabeza de origen hormonal. Tomar 7,5ml (una cucharadita de café rasa) diluida en un vaso de agua.
  • En caso de crisis emocionales: la melisa es muy conocida en el Sur de Europa por ser sedativa, tonificante, relajante y activadora de la energía vital.
  • Pieles irritadas y castigadas. Eccema. Picaduras de insectos,….. pulverizar directamente sobre la zona afectada. IDEAL EN VERANO!! tanto para picaduras como aftersun!!
  • Tónico facial para pieles maduras, es un gran anti-arrugas. Devuelve la vitalidad y juventud de la piel. Especialmente indicado en pieles sensibles y agredidas por las agresiones climáticas.
  • Hérpes zóster: aplicar directamente en la zona hasta 13 veces al día.
  • Digestiones pesadas, espasmos intestinales: tomar 7.5ml diluido en un vaso de agua tres veces al día, preferiblemente ante de las comidas.

 

CONTRAINDICACIONES: 

  • Evitar el uso oral en personas hipotensas ya que tiene efecto hipotensor.

TIP:

  • Enriquece tus recetas con este Hidrolato sabor cítrico -limón / herbal,  medianamente amargo.
  • Toma una infusión diaria de Hidrolato de Melisa (excepto si eres Hipotenso), hay culturas donde la toman a diario para ser más longevos por su efecto antioxidante.
  • En frío, saboriza todos tus batidos, zumos, aguas y cócteles!! 7.5ml máx por 250ml 
  • ASEGÚRATE de que el Hidrolato que consigues sea de ingesta oral y orgánico!! Que cumple todos los estándares de calidad que recomiendo. Puedes optar por la marca Terpenic Labs, es la que uso!!

 

 

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2 comentarios en “HIDROLATO DE MELISA

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