Isabel Pecino

AGUA DE LA REINA DE HUNGRÍA

Hace unos días recibí un Whastapp preguntándome por una adaptación del Agua de la Reina de Hungría con Hidrolatos, la idea me encantó y me emocionó!! Ante todo porque es un reto y me encantan los retos y la innovación. Por otro lado porque mi nombre Isabel viene de esta afamada Reina, Santa Isabel de … Leer más

QUÉ ES UN HIDROLATO

Los grandes desconocidos de la Aromaterapia actual.   Hubo un tiempo donde lo que se buscaba verdaderamente con la destilación eran estas maravillosas aguas aromáticas, sin embargo fueron cayendo en el olvido junto a los grandes alquimistas a medida que los estudios, investigación sobre la destilación de los aceites esenciales fue en aumento. El primer … Leer más

RITUAL DE SAN JUAN

Pon tu corazón, tu mente , tu intelecto y tu Alma, incluso en el más pequeño de tus actos. Éste es el secreto del éxito.  Swami Sivanda Hoy es una noche mágica, independientemente de nuestras creencias, a todos se nos despierta la parte mística, esotérica e incluso algo supersticiosa que tenemos!! Hoy es un buen … Leer más

INSPIRACIÓN Y PASIÓN II

LA VIDA NO SE TRATA DE ENCONTRARTE A TI MISMO, SE TRATA DE CREARTE A TÍ MISMO Abraham Lincoln decía ” La mejor forma de predecir el futuro es crearlo“.  A diario me encuentro personas angustiadas, incluso con ansiedad por su futuro, sus pensamientos, su mente no está viviendo el momento presente sino que se … Leer más

INSPIRACIÓN Y PASIÓN I

Déjate llevar por el niño que fuiste Desde pequeños nos programan para vivir una vida de ensueño: profesión, tipo de casa que vamos a tener, familia, amigos, en definitiva una vida exitosa sin embargo  ¿qué es realmente una vida de ensueño?, ¿cómo se supone que la vas a sentir, de qué color es? Probablemente eres … Leer más

6 COSAS ANTES DEL DESAYUNO

“A veces he creído hasta en 6 cosas imposibles antes del desayuno”   Esta frase de Alicia en el País de las Maravillas- A través del Espejo- es muy reveladora. A mí me ha inspirado a llevar a cabo un ritual durante años y que a día de hoy aún sigo haciendo. Podemos programar nuestro … Leer más

PASTA DIENTES, naturalmente sana

  No te metas en la boca aquello que no te puedes comer   Desde pequeños no llaman la atención una y otra vez con aquello que nos llevamos a la boca, incluso nuestras propias manos después de haberlas pasado por un sin fin de lugares, todo por nuestro bien, por no llevarnos a la … Leer más

GLOWING SKIN: Coulis de Rosa y Fresas

El coulis de frutas es una salsa algo espesa hecha a base de frutas que sirve para aromatizar y dar color a postres. En helados, pasteles o mousses un buen coulis transforma y mejora la receta a nivel visual y gustativo. Es tiempo de fresas!! Es una de las frutas de las que me alimenta … Leer más

FELIZ NAVIDAD

Ando como loca, de alegría, organizando un menú navideño para compartir con mi familia.   Estas reuniones familiares son una buena oportunidad para que me conozcan un poco más y compartir con ellos mi estilo de vida, un estilo sano, sostenible, saludable. “Una Vida Limpia y Verde”, libre de refinados, procesados, azúcares, leche. Mi fuente … Leer más

TIPS ESENCIALES PARA UN OTOÑO LLENO DE LUZ

EL CAMBIO DE HORA!! aún mi cuerpo está sincronizándose, el sueño, el hambre,…..la chaqueta. El día del cambio de hora suelo tener hambre y sueño a todas horas. Con el cambio de hora llega el mal humor, la tristeza, el cansancio, el des-orden. Nuestro cuerpo necesita un esfuerzo extra  para adaptarse a menos horas de … Leer más

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